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El almuerzo con todo
INGREDIENTES:
- 2 filetes de salmón
- 2 zapallitos italianos
- 150 g de yogur
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1 cucharada de mostaza
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- Pimentón (paprika)
- Salsa de soya
- Sal y pimienta
- Quínoa
PREPARACIÓN:
- Corta los zapallitos italianos en medias lunas. Mézclalos con un chorrito de aceite de oliva, sal y pimienta. Cocinarlos en el horno o en el airfryer durante 20 minutos a 200°C, dándolos vuelta a mitad de cocción.
- Para la salsa, mezcla el yogur griego, la mostaza, el jugo de limón, el aceite de oliva, el ajo en polvo y un poco de pimienta.
- Corta el salmón en cubos. Condimentarlo con pimentón, ajo en polvo, un toque de salsa de soya y jugo de limón. Cocina el salmón en una sartén bien caliente durante unos minutos, hasta que quede dorado por fuera y jugoso por dentro.
- Sirve la quínoa, los zapallitos italianos asados y el salmón. Termina con una buena cantidad de salsa de yogur.
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